گھر کے دفتر کے لیے مناسب روشنی ضروری ہے۔ روشنی آپ کے کام کے علاقے کو ایک آرام دہ اور پیداواری جگہ میں تبدیل کر سکتی ہے۔ یہ آپ کی مجموعی صحت کو بھی بہتر بنا سکتا ہے، آپ کو مرکوز اور حوصلہ افزائی رکھتا ہے۔
ورک لائٹس
کام کرتے وقت، ایسی روشنی کا انتخاب کرنا ضروری ہے جو آپ کے کام کو آسان اور آرام دہ بنا سکے۔ اہم دستاویزات، فائلوں اور مسودوں کو آسانی سے دیکھنے کے لیے ورک لائٹ ایک لازمی لائٹ آپشن ہے۔
اس کے علاوہ، کام کی روشنی نمایاں طور پر روشنی سے سائے اور چکاچوند کو کم کرتی ہے۔ یہ آپ کی آنکھوں پر دباؤ نہیں ڈالتا اور آپ کی بینائی کو صاف اور آرام دہ بناتا ہے۔ ورک لائٹس میں دھاتی لیمپ شیڈز ہوتے ہیں جو آپ کے ورک بینچ کے مخصوص حصے میں روشنی کو بھیجنے میں مدد کرتے ہیں۔
زیادہ تر ورک لائٹس ایڈجسٹ لیمپ شیڈز، جوڑوں یا بازوؤں کے ساتھ آتی ہیں۔ یہ آپ کو روشنی کی سمت کو ایڈجسٹ کرنے کی اجازت دیتا ہے، خاص طور پر آپ کی ترجیحی پوزیشن پر۔
رنگ لائٹ
اگر آپ کے دفتر کے کام کے لیے آپ کو ایک دن میں متعدد ویڈیو کالز کرنے کی ضرورت ہے، تو آپ کے گھر کے دفتر میں رنگ لائٹ شامل کرنا مددگار ثابت ہو سکتا ہے۔ آپ اپنی میز پر رنگ لائٹ رکھ سکتے ہیں تاکہ یہ فرش لیمپ کی طرح کام کر سکے۔
اس کے علاوہ، یہ دیکھنے کے لیے رنگ لائٹ کا CRI چیک کریں کہ یہ کتنی اچھی طرح نقل کرتا ہے۔قدرتی روشنی. کم از کم 90+ کی CRI ریٹ کے ساتھ رنگ لائٹ کا انتخاب یقینی بنائیں۔ اس کے علاوہ، رنگ لائٹس میں ایک مدھم ہونے والی خصوصیت بھی ہے جو آپ کو رنگ کے درجہ حرارت کو ایڈجسٹ کرنے کی اجازت دیتی ہے۔ اس طرح، آپ روشنی کو اپنی مرضی کے مطابق بنا سکتے ہیں اور آرام سے کام کر سکتے ہیں۔
سورج کا چراغ
گھر کے دفتر میں قدرتی روشنی کا ہونا ضروری ہے۔ اگر آپ کے دفتر میں قدرتی روشنی کا کوئی ذریعہ نہیں ہے، تو اپنے کمرے میں سن لیمپ لگائیں۔ سورج کے لیمپ کسی بھی UV لائٹس سے پاک ہیں۔ وہ آپ کے جسم کو ضروری حاصل کرنے میں مدد کرتے ہیں۔وٹامن ڈی، اپنے مزاج کو بلند کریں، اور پیداواری صلاحیت میں اضافہ کریں۔ ایک دن کے لیے بیس منٹ چراغ کا استعمال کافی ہے۔ سورج کے لیمپ فرش اور ٹاسک فارم میں بھی آتے ہیں۔
ایل ای ڈی سیلنگ لائٹس
ایل ای ڈی چھت کی لائٹس عام محیط روشنی کے فکسچر ہیں، جو پورے کمرے میں یکساں بنیادی روشنی فراہم کرنے کے لیے موزوں ہیں۔ وہ روشن اور نرم روشنی فراہم کرتے ہیں، جو کمرے میں ناہموار روشنی اور اندھیرے سے بچ سکتے ہیں۔ گھر کی سجاوٹ کے مختلف انداز کے مطابق آپ گول، مربع یا سرایت شدہ ڈیزائن کا انتخاب کر سکتے ہیں۔
کمرے میں روشنی کے مرکزی ذریعہ کے طور پر موزوں ہے، خاص طور پر ان گھریلو دفاتر کے لیے جن میں قدرتی روشنی یا طویل کام کے اوقات ہیں۔
سایڈست ایل ای ڈی ڈیسک لیمپ
ڈیسک لیمپآپ کے گھر کے دفتر کے لیے ضروری ٹاسک لائٹنگ فکسچر ہے، خاص طور پر جب آپ کو اپنی میز پر تفصیلی کام کرنے کی ضرورت ہو۔ یہ آنکھوں کی تھکاوٹ کو کم کرنے کے لیے دشاتمک روشنی کا ذریعہ فراہم کر سکتا ہے۔ ایڈجسٹ کرنے والا بازو اور لیمپ ہیڈ آپ کو اپنے کام کے علاقے کو درست طریقے سے روشن کرنے کے لیے ضرورت کے مطابق روشنی کے زاویے کو ایڈجسٹ کرنے کی اجازت دیتا ہے۔ آپ اپنی ذاتی ضروریات کے مطابق چمک اور رنگ کے درجہ حرارت کو بھی ایڈجسٹ کر سکتے ہیں۔
دشاتمک فرش لیمپ
اگر آپ کے گھر کے دفتر میں محدود جگہ ہے، تو فرش لیمپ شامل کرنا ایک اچھا انتخاب ہوگا۔ فرش لیمپ میز کی جگہ لیے بغیر کام کے علاقے میں اضافی روشنی فراہم کر سکتے ہیں۔
فلور لیمپ ایک بہت ہی لچکدار روشنی کا اختیار ہے، جو اکثر محیطی روشنی یا مقامی اضافی روشنی کے لیے استعمال ہوتا ہے، خاص طور پر ایسے مواقع کے لیے موزوں ہوتا ہے جہاں موبائل لائٹ سورس کی ضرورت ہو۔ سنگل، پتلی، دشاتمک فرش لیمپ ورسٹائل ہیں۔ یہ نہ صرف فعال روشنی فراہم کرتا ہے، بلکہ یہ کمرے میں آرائشی عنصر اور موڈ لائٹ کے طور پر بھی کام کر سکتا ہے جب آپ وقفہ لے رہے ہوں۔ آپ اپنے گھر کے دفتر کے دونوں طرف لیمپ کی سمت تبدیل کر سکتے ہیں اور اس سے لطف اندوز ہو سکتے ہیں۔
وال لیمپ
وال لیمپعام طور پر آرائشی روشنی یا مقامی روشنی کے لیے استعمال کیا جاتا ہے۔ وہ میز یا فرش کی جگہ لیے بغیر نرم پس منظر کی روشنی فراہم کر سکتے ہیں، کمرے کی تہہ اور خوبصورتی کو بڑھا سکتے ہیں۔ کمرے کی خوبصورتی کو بڑھانے کے لیے اسے سجاوٹ کے انداز کے مطابق مختلف شکلوں میں منتخب کیا جا سکتا ہے۔ یہ معاون روشنی کے لیے موزوں ہے یا جب آرام دہ ماحول کی ضرورت ہو، خاص طور پر چھوٹے گھریلو دفاتر یا جدید سجاوٹ کے انداز والے کمروں کے لیے۔
اسمارٹ سوئچ
زیادہ تر گھریلو دفاتر چھت یا دیوار پر نصب صرف ایک اوور ہیڈ لائٹ پر انحصار کرتے ہیں۔ لائٹ پر سمارٹ سوئچ لگائیں۔ یہ آپ کو آپ کے کام کی ضروریات کی بنیاد پر روشنی کی سطح کو ایڈجسٹ کرنے کے قابل بناتا ہے۔ سمارٹ سوئچ آرام سے دیکھنے کے لیے آہستہ آہستہ روشنی کو آن اور آف کرتا ہے۔
اسمارٹ بلب
اپنے ہوم آفس میں سمارٹ بلب لگائیں اور ہلکے رنگ، درجہ حرارت اور چمک کے خودکار کنٹرول سے لطف اندوز ہوں۔ آپ لائٹس کو آف اور آن کرنے کے لیے اسمارٹ فون ایپ استعمال کرسکتے ہیں۔
نیز، سمارٹ بلب مختلف خصوصیات اور قیمتوں میں آتے ہیں۔ لہذا، وہ بلب منتخب کریں جو آپ اور آپ کے کام کی ضروریات کے مطابق ہو۔ اس کے علاوہ، یقینی بنائیں کہ بلب میں 100 کے قریب CRI ہے۔
ہوم آفس کے لیے بہترین لائٹنگ فکسچر
لائٹ فکسچر آپ کی پوری جگہ کی شکل بدل سکتے ہیں۔ اس لیے لائٹ فکسچر کا انتخاب کرتے وقت درج ذیل باتوں کا خیال رکھیں۔
شکل: یقینی بنائیں کہ آپ نے جو لائٹ فکسچر منتخب کیا ہے وہ آپ کے دفتر کے ڈیزائن سے میل کھاتا ہے۔
سائز: بڑے لائٹ فکسچر کے لیے جائیں۔ بڑے لائٹ فکسچر نرم روشنی دیتے ہیں۔ نرم روشنی آپ کو کیمرے پر بہتر نظر آئے گی۔
ہوم آفس کے لیے بہترین لائٹ بلب
آپ کے گھر کے دفتر کو ایک ایسے لائٹ بلب کی ضرورت ہے جو کام کا ایک عمیق ماحول بنا سکے۔ مارکیٹ میں مختلف قسم کے لائٹ بلب دستیاب ہیں۔ اس لیے لائٹ بلب کا انتخاب کرنا مشکل ہو سکتا ہے جو آپ کے دفتر کی ضروریات کے مطابق ہو۔ آئیے تین سب سے عام لائٹ بلب پر ایک نظر ڈالیں۔
تاپدیپت بلبسب سے سستے لائٹ بلب ہیں۔ یہ روایتی لائٹ بلبوں میں سے ایک ہے اور بہت زیادہ بجلی استعمال کرتا ہے۔ وہ ہوا میں زیادہ گرمی بھی خارج کرتے ہیں، جو قابل توجہ نہیں ہے۔
فلوروسینٹ بلبتاپدیپت بلب سے بہت بہتر ہیں، لیکن وہ بہت زیادہ بجلی بھی استعمال کرتے ہیں اور بہت زیادہ گرمی خارج کرتے ہیں۔
آخر میں، ہمارے پاس ہےایل ای ڈی بلب. یہ تمام لائٹ بلب کے سب سے زیادہ موثر اور ورسٹائل اختیارات میں سے ایک ہے۔ اگرچہ قیمت تھوڑی زیادہ ہے، لیکن یہ آپ کے ہوم آفس کے لیے بڑا فائدہ ہوگا۔
ہوم آفس لائٹنگ کے صحت کے اثرات
روشنی کا آپ کی صحت پر بڑا اثر پڑتا ہے۔ لہذا، اپنے گھر کے دفتر کی روشنی کا انتخاب احتیاط سے کرنا ضروری ہے۔ کچھ روشنی کے بلب اور لیپ ٹاپ اور فون کی اسکرینیں نیلی روشنی پیدا کرتی ہیں۔ یہ نیلی روشنی آپ کی صحت کے لیے نقصان دہ سمجھی جاتی ہے۔
1. یہ دل کی صحت کی قدرتی تال میں خلل ڈالتا ہے۔
2. نیلی روشنی سر درد، آنکھوں میں تناؤ اور تھکاوٹ کا سبب بن سکتی ہے۔
لہذا، کم نیلی روشنی والی لائٹس کا انتخاب یقینی بنائیں۔ لیپ ٹاپ اور ڈیسک ٹاپ کمپیوٹر استعمال کرتے وقت، اسکرین فلٹرز استعمال کریں۔ اس کے علاوہ، اسکرین کے استعمال سے وقفہ لیں۔ اس سے آپ کی صحت پر نیلی روشنی کے اثرات کو کم کرنے میں مدد ملے گی۔
صحیح لیمپ کا انتخاب کرکے، آپ اپنے کام کے تجربے اور معیار زندگی کو بہتر بنانے میں مدد کے لیے ایک موثر، آرام دہ اور توانائی بچانے والا ہوم آفس بنا سکتے ہیں۔
اکثر پوچھے گئے سوالات
ہوم آفس میں روشنی کے لیے کیا تقاضے ہیں؟
ہوم آفس میں ضرورت سے زیادہ روشنی کے برعکس تھکاوٹ کا سبب بن سکتا ہے۔ لہذا، زیادہ شدت کے ساتھ روشنی کا انتخاب نہ کریں. اس بات کو یقینی بنائیں کہ آپ کے منتخب کردہ روشنی کی شدت کا انحصار آپ کے کام کی قسم اور عمر کی حد پر ہونا چاہیے۔
مختلف عمر کے لوگوں کو روشنی کی مختلف شدت کی ضرورت ہوتی ہے۔ نوجوانوں کو 500 لکس کی روشنی کی شدت کے ساتھ روشنی کی ضرورت ہے۔ جبکہ بزرگ 750 سے 1500 لکس کے درمیان روشنی کی شدت والی روشنی کا انتخاب کر سکتے ہیں۔ مزید یہ کہ، اگر آپ کا کام دستی ہے، تو آپ روشن روشنی کا انتخاب کرسکتے ہیں، جبکہ اسکرین کے استعمال کے لیے مدھم روشنی کی ضرورت ہوتی ہے۔
کیا مجھے اپنے گھر کے دفتر کو تاریک یا روشن رکھنا چاہیے؟
ہوم آفس زیادہ تاریک یا زیادہ روشن نہیں ہونا چاہیے۔ گھر کے دفتر میں روشنی کا درجہ حرارت 4000-5000K کے درمیان ہونا چاہیے۔ بہت زیادہ چمک آنکھوں کی تھکاوٹ اور شدید سر درد کا سبب بن سکتی ہے۔
گھر سے کام کرتے وقت آپ کی آنکھوں کے لیے بہترین لائٹنگ کون سی ہے؟
آپ کے گھر کے دفتر میں قدرتی روشنی کا ذریعہ ہونا ضروری ہے۔ یہ یقینی بناتا ہے کہ آپ کی آنکھوں کو کوئی تھکاوٹ محسوس نہیں ہوتی ہے۔ یہ سر درد کو بھی کم کرتا ہے اور بینائی کو بہتر کرتا ہے۔
آپ کے گھر کے دفتر کے لیے ایک اچھا لائٹنگ سیٹ اپ ضروری ہے۔ آپ یقینی طور پر غیر پیداواری نہیں ہونا چاہتے ہیں۔ ٹھیک ہے، مناسب روشنی آپ کو پورے کام کے دوران مرکوز اور حوصلہ افزائی کرنے میں مدد دے گی۔ اپنی پیداواری صلاحیت کو بہتر بنائیں اور آپ کو صحت مند رکھیں۔
منتخب کریں۔XINSANXING لیمپآپ کے گھر کے دفتر کے لیے۔
پوسٹ ٹائم: اکتوبر 12-2024