گھر جي آفيس لاء مناسب روشني ضروري آھي. روشني توهان جي ڪم واري علائقي کي هڪ آرامده ۽ پيداوار واري جڳهه ۾ تبديل ڪري سگهي ٿي. اهو پڻ توهان جي مجموعي صحت کي بهتر بڻائي سگهي ٿو، توهان کي توجهه ۽ حوصلا افزائي رکي.
ڪم جي روشني
جڏهن ڪم ڪري، اهو ضروري آهي ته هڪ روشني چونڊيو جيڪو توهان جي ڪم کي آسان ۽ وڌيڪ آرام سان ڪري سگهي. ڪم جي روشني ضروري دستاويزن، فائلن، ۽ ڊرافٽ کي آساني سان ڏسڻ لاءِ لازمي لائيٽ اختيارن مان ھڪڙو آھي.
ان کان سواء، ڪم جي روشني خاص طور تي روشنيء کان پاڇا ۽ چمڪ گھٽائي ٿي. اهو توهان جي اکين کي تنگ نٿو ڪري ۽ توهان جي نظر کي صاف ۽ آرام سان بڻائي ٿو. ڪم جي بتين ۾ ڌاتو ليمپ شيڊس شامل آهن جيڪي روشني کي سڌو سنئون توهان جي ڪم بينچ جي مخصوص علائقي ڏانهن مدد ڪن ٿيون.
گهڻيون ڪم جون بتيون ساجن ليمپ شيڊس، جوڑوں، يا هٿن سان اچن ٿيون. اهو توهان کي روشني جي هدايت کي ترتيب ڏيڻ جي اجازت ڏئي ٿو، خاص طور تي توهان جي پسنديده پوزيشن ڏانهن.
رنگ جي روشني
جيڪڏهن توهان جي آفيس جي نوڪري جي ضرورت آهي ته توهان هڪ ڏينهن ۾ هڪ کان وڌيڪ وڊيو ڪالون ڪرڻ لاء، پوء توهان جي گهر آفيس ۾ رنگ جي روشني شامل ڪرڻ مددگار ثابت ٿي سگهي ٿي. توهان پنهنجي ڊيسڪ تي رنگ جي روشني رکي سگهو ٿا ته جيئن اهو ڪم ڪري سگهي ٿو فرش جي چراغ وانگر.
انهي سان گڏ، انگوزي جي روشني جي CRI کي چيڪ ڪريو ڏسڻ لاء اهو ڪيترو سٺو آهيقدرتي روشني. پڪ ڪريو ته گهٽ ۾ گهٽ 90+ جي CRI جي شرح سان رنگ لائيٽ چونڊيو. ان کان علاوه، رنگ جي روشني ۾ پڻ هڪ dimmable خاصيت آهي جيڪا توهان کي رنگ جي گرمي کي ترتيب ڏيڻ جي اجازت ڏئي ٿي. اهو طريقو، توهان روشني کي ترتيب ڏئي سگهو ٿا ۽ آرام سان ڪم ڪري سگهو ٿا.
سج جو چراغ
گهر آفيس ۾ قدرتي روشني ضروري آهي. جيڪڏهن توهان جي آفيس ۾ قدرتي روشنيءَ جو ڪو به ذريعو نه آهي ته پوءِ پنهنجي ڪمري ۾ سج لئمپ لڳايو. سج لیمپ ڪنهن به UV بتيون کان آزاد آهن. اهي توهان جي جسم کي گهربل حاصل ڪرڻ ۾ مدد ڪن ٿيونوٽامن ڊي، پنهنجو موڊ بلند ڪريو، ۽ پيداوار کي وڌايو. هڪ ڏينهن لاءِ 20 منٽن جو چراغ جو استعمال ڪافي آهي. سج لیمپ فرش ۽ ٽاسڪ فارم ۾ پڻ اچن ٿيون.
ايل اي ڊي ڇت جي روشني
ايل اي ڊي ڇت جون بتيون عام وسيع روشني واريون شيون آهن، سڄي ڪمري ۾ يونيفارم بنيادي روشني مهيا ڪرڻ لاءِ موزون آهن. اهي روشن ۽ نرم روشني فراهم ڪن ٿيون، جيڪي ڪمري ۾ اڻ وڻندڙ روشني ۽ اونداهي کان بچائي سگهن ٿيون. توهان گول، چورس يا سرايت ٿيل ڊيزائن کي مختلف گهر جي سجاڳي جي اندازن کي ترتيب ڏيڻ لاء چونڊي سگهو ٿا.
مناسب ڪمري ۾ روشني جو بنيادي ذريعو، خاص طور تي گھر جي آفيسن لاءِ ناقص قدرتي روشني سان يا ڪم جا وڏا ڪلاڪ.
سایڈست LED ڊيسڪ چراغ
ڊيسڪ چراغتوهان جي گهر آفيس لاءِ ضروري ڪم لائٽنگ فڪسچر آهي، خاص طور تي جڏهن توهان کي پنهنجي ڊيسڪ تي تفصيلي ڪم ڪرڻ جي ضرورت آهي. اهو اکين جي ٿڪ کي گهٽائڻ لاء هڪ هدايتي روشني جو ذريعو مهيا ڪري سگهي ٿو. ترتيب ڏيڻ وارو بازو ۽ چراغ سر توهان کي روشني جي زاوي کي ترتيب ڏيڻ جي اجازت ڏئي ٿو جيئن توهان جي ڪم واري علائقي کي صحيح طور تي روشن ڪرڻ جي ضرورت آهي. توھان پنھنجي ذاتي ضرورتن مطابق چمڪ ۽ رنگ جي گرمي کي پڻ ترتيب ڏئي سگھو ٿا.
هدايتي فرش لیمپ
جيڪڏهن توهان جي گهر آفيس ۾ محدود جاء آهي، هڪ فرش چراغ شامل ڪرڻ سٺو انتخاب هوندو. فرش ليمپ ڪم واري علائقي ۾ اضافي روشني مهيا ڪري سگھن ٿا بغير ڊيسڪ جي جاء کڻڻ جي.
فرش ليمپ هڪ تمام لچڪدار روشنيءَ جا اختيار آهن، جيڪي اڪثر ڪري استعمال ڪيا ويندا آهن محيطي روشنيءَ لاءِ يا مقامي اضافي روشنيءَ لاءِ، خاص طور تي موزون انهن موقعن لاءِ جتي موبائيل لائيٽ جو ذريعو گهربل هجي. سنگل، پتلي، هدايتي فرش لیمپ versatile آهن. نه رڳو اهو فنڪشنل لائٽنگ فراهم ڪري ٿو، پر اهو پڻ ڪم ڪري سگهي ٿو آرائشي عنصر ڪمري ۾ ۽ موڊ جي روشني جي طور تي جڏهن توهان وقف ڪري رهيا آهيو. توھان پنھنجي گھر جي آفيس جي ٻئي پاسي چراغ جي ھدايت کي تبديل ڪري سگھو ٿا ۽ لطف اندوز ڪريو
ديوار ليمپ
ديوار ليمپعام طور تي آرائشي روشني يا مقامي روشني لاء استعمال ٿيندا آهن. اهي ٽيبل يا فرش جي جاء کڻڻ کان سواء نرم پس منظر جي روشني مهيا ڪري سگھن ٿا، ڪمري جي پرت ۽ خوبصورتي کي وڌايو. ڪمري جي خوبصورتي کي وڌائڻ لاءِ آرائشي انداز مطابق ان کي مختلف شڪلين ۾ چونڊيو وڃي ٿو. اهو معاون روشنيءَ لاءِ موزون آهي يا جڏهن آرامده ماحول جي ضرورت هجي، خاص ڪري ننڍڙن گهرن جي آفيسن يا ڪمرن لاءِ جديد آرائشي انداز سان.
سمارٽ سوئچ
گهڻيون گهر آفيسون ڇت يا ڀت تي لڳل صرف هڪ اوور هيڊ لائيٽ تي ڀاڙين ٿيون. روشني تي سمارٽ سوئچ انسٽال ڪريو. اهو توهان کي توهان جي ڪم جي ضرورتن جي بنياد تي روشني جي سطح کي ترتيب ڏيڻ جي قابل بڻائي ٿو. سمارٽ سوئچ آرام سان ڏسڻ لاءِ آهستي آهستي روشني کي آن ۽ بند ڪري ٿو.
سمارٽ بلب
پنهنجي گهر جي آفيس ۾ سمارٽ بلب نصب ڪريو ۽ هلڪو رنگ، گرمي پد ۽ چمڪ جي خودڪار ڪنٽرول مان لطف اندوز ٿيو. توهان لائٽون بند ڪرڻ ۽ آن ڪرڻ لاءِ سمارٽ فون ايپ استعمال ڪري سگهو ٿا.
گڏوگڏ، سمارٽ بلب مختلف قسم جي مختلف خاصيتن ۽ قيمتن ۾ اچن ٿيون. تنهن ڪري، بلب چونڊيو جيڪو توهان ۽ توهان جي ڪم جي ضرورتن کي پورو ڪري. انهي سان گڏ، پڪ ڪريو ته بلب کي 100 جي ويجهو CRI آهي.
گھر جي آفيسن لاءِ بھترين لائيٽنگ فيڪٽرز
هلڪو فيڪٽرز توهان جي سڄي جڳهه جي نظر کي تبديل ڪري سگهي ٿو. تنهن ڪري، جڏهن هڪ روشني جو سامان چونڊيو، انهن تي غور ڪرڻ جي پڪ ڪريو:
شڪل: پڪ ڪريو ته جيڪو روشني توهان چونڊيو آهي اهو توهان جي آفيس جي ڊيزائن سان ملندو آهي.
ماپ: وڏي لائيٽ فيڪٽرز لاءِ وڃو. وڏيون روشنيون فيڪٽريون نرم روشني ڏين ٿيون. نرم روشني توهان کي ڪئميرا تي بهتر نظر ايندي.
گھر جي آفيسن لاءِ بھترين لائيٽ بلب
توهان جي گهر جي آفيس کي هڪ روشني بلب جي ضرورت آهي جيڪو ڪم ڪندڙ ماحول پيدا ڪري سگهي ٿو. مارڪيٽ ۾ مختلف قسم جا بلب موجود آهن. تنهن ڪري، اهو هڪ روشني بلب چونڊڻ ڏکيو ٿي سگهي ٿو جيڪو توهان جي آفيس جي ضرورتن کي پورو ڪندو. اچو ته ٽي سڀ کان وڌيڪ عام روشني بلب تي نظر رکون.
تاپديدار بلبسستا روشني بلب آهن. اهو روايتي روشني بلب مان هڪ آهي ۽ تمام گهڻو بجلي استعمال ڪري ٿو. اهي پڻ تيز گرمي کي هوا ۾ خارج ڪن ٿا، جيڪو قابل ذڪر ناهي.
فلورسنٽ بلبتاپديپت بلب کان گهڻو بهتر آهن، پر اهي تمام گهڻي بجلي به استعمال ڪن ٿا ۽ تمام گهڻي گرمي خارج ڪن ٿا.
آخرڪار، اسان وٽ آهيLED بلب. اهو سڀني روشني بلب جي سڀ کان وڌيڪ موثر ۽ ورڇيل اختيارن مان هڪ آهي. جيتوڻيڪ قيمت ٿوري گهڻي آهي، اهو توهان جي گهر آفيس لاء هڪ وڏو فائدو ٿيندو.
گهر آفيس جي روشني جا صحت اثرات
روشني توهان جي صحت تي وڏو اثر آهي. تنهن ڪري، اهو ضروري آهي ته توهان جي گهر آفيس جي روشني کي احتياط سان چونڊيو وڃي. ڪجھ روشني بلب ۽ ليپ ٽاپ ۽ فون جون اسڪرينون نيري روشني پيدا ڪن ٿيون. هي نيري روشني توهان جي صحت لاءِ نقصانڪار سمجهي ويندي آهي.
1. اهو دل جي صحت جي قدرتي تال کي خراب ڪري ٿو.
2. نيري روشني سر درد، اکين جي تڪليف، ۽ ٿڪائي سگھي ٿي.
تنهن ڪري، گهٽ نيري روشني سان روشني چونڊڻ جو يقين رکجو. جڏهن ليپ ٽاپ ۽ ڊيسڪ ٽاپ ڪمپيوٽر استعمال ڪريو، اسڪرين فلٽر استعمال ڪريو. اضافي طور تي، اسڪرين کي استعمال ڪرڻ کان هڪ وقف وٺو. اهو توهان جي صحت تي نيري روشني جي اثرات کي گهٽائڻ ۾ مدد ڪندي.
صحيح ليمپ چونڊڻ سان، توهان هڪ ڪارائتو، آرامده، ۽ توانائي بچائيندڙ گهر آفيس ٺاهي سگهو ٿا ته جيئن توهان جي ڪم جي تجربي ۽ زندگي جي معيار کي بهتر بڻائي سگهجي.
FAQs
گهر آفيس ۾ روشنيءَ جون ڪهڙيون ضرورتون آهن؟
گھر جي آفيس ۾ وڌيڪ روشني جي ابتڙ ٿڪائي سگھي ٿي. تنهن ڪري، تيز شدت سان روشني نه چونڊيو. پڪ ڪريو ته روشني جي شدت جيڪو توهان چونڊيو آهي اهو توهان جي ڪم جي قسم ۽ عمر جي حد تي منحصر هوندو.
مختلف عمر جي گروهن جي ماڻهن کي مختلف روشني جي شدت جي ضرورت آهي. نوجوان ماڻهن کي 500 lux جي روشني جي شدت سان روشني جي ضرورت آهي. جڏهن ته، بزرگ 750 کان 1500 لکس جي وچ ۾ روشني جي شدت سان روشني چونڊي سگهن ٿا. ان کان علاوه، جيڪڏهن توهان جو ڪم دستي آهي، ته پوء توهان هڪ روشن روشني چونڊي سگهو ٿا، جڏهن ته اسڪرين جي استعمال کي مدھم روشني جي ضرورت آهي.
ڇا مون کي پنھنجي گھر جي آفيس کي اونداھي يا روشن رکڻ گھرجي؟
هڪ گهر آفيس نه تمام اونداهي يا تمام روشن نه هجڻ گهرجي. گهر جي آفيس ۾ روشني جي گرمي پد 4000-5000K جي وچ ۾ هجڻ گهرجي. تمام گهڻي روشني اکين جي ٿڪ ۽ سخت سر درد جو سبب بڻجي سگهي ٿي.
بهترين روشني ڪهڙي آهي جيڪا توهان جي اکين لاءِ تمام گهڻي فائدي واري آهي جڏهن گهر کان ڪم ڪري رهيا آهيو؟
توهان جي گهر آفيس ۾ قدرتي روشني جو ذريعو هجڻ گهرجي. اهو يقيني بڻائي ٿو ته توهان جون اکيون ڪنهن به ٿڪ محسوس نه ڪن. اهو پڻ سر درد کي گھٽائي ٿو ۽ نظر کي بهتر بڻائي ٿو.
توهان جي گهر آفيس لاء هڪ سٺي روشني سيٽ اپ ضروري آهي. توهان يقيني طور تي غير پيداوار ٿيڻ نٿا چاهيو. چ ،و ، مناسب روشني توهان جي ڪم جي عمل دوران مرکوز ۽ حوصلا افزائي ۾ مدد ڪندي. توهان جي پيداوار کي بهتر بڻائي ۽ توهان کي صحتمند رکو.
چونڊيوXINSANXING لیمپتوهان جي گهر آفيس لاء.
پوسٽ جو وقت: آڪٽوبر-12-2024