Tá soilsiú leordhóthanach riachtanach d'oifig bhaile. Is féidir le soilsiú do limistéar oibre a athrú go háit chompordach agus táirgiúil. Féadann sé do shláinte iomlán a fheabhsú freisin, rud a choinníonn tú dírithe agus spreagtha.
Soilse Oibre
Agus tú ag obair, tá sé riachtanach solas a roghnú a fhéadfaidh do chuid oibre a dhéanamh níos éasca agus níos compordaí. Tá solas oibre ar cheann de na roghanna solais nach mór a bheith ann chun breathnú ar dhoiciméid, comhaid agus dréachtaí tábhachtacha go héasca.
Ina theannta sin, laghdaíonn solas oibre go suntasach scáthanna agus glare ón solas. Ní chuireann sé brú ar do shúile agus déanann sé do fhís soiléir agus compordach. Tá scáthanna lampa miotail i soilse oibre a chabhraíonn leis an solas a threorú chuig limistéar ar leith de do bhinse oibre.
Tagann formhór na soilse oibre le scáthanna lampa inchoigeartaithe, hailt nó airm. Ligeann sé seo duit treo an tsolais a choigeartú, go háirithe don suíomh is fearr leat.
Solas Fáinne
Má éilíonn do phost oifige go ndéanann tú glaonna físe iolracha in aghaidh an lae, is féidir go mbeadh sé ina chuidiú solas fáinne a chur le d'oifig bhaile. Is féidir leat an solas fáinne a chur ar do dheasc ionas gur féidir leis feidhmiú mar lampa urláir.
Chomh maith leis sin, seiceáil an CRI den solas fáinne a fheiceáil cé chomh maith mimics sésolas nádúrtha. Bí cinnte solas fáinne a roghnú le ráta CRI de 90+ ar a laghad. Ina theannta sin, tá gné dimmable ag soilse fáinne freisin a ligeann duit an teocht dath a choigeartú. Ar an mbealach seo, is féidir leat an solas a shaincheapadh agus oibriú go compordach.
Lampa gréine
Tá sé tábhachtach solas nádúrtha a bheith san oifig bhaile. Mura bhfuil aon fhoinse solais nádúrtha san oifig, cuir lampa gréine le do sheomra. Tá lampaí gréine saor ó aon soilse UV. Cuidíonn siad le do chorp an méid is gá a fháilVitimín D, ardaitheoir do giúmar, agus táirgiúlacht a fheabhsú. Is leor fiche nóiméad d'úsáid lampa ar feadh lá amháin. Tagann lampaí gréine san urlár agus i bhfoirm tascanna freisin.
Soilse Uasteorainn stiúir
Is daingneáin soilsithe comhthimpeallacha coitianta iad soilse uasteorainn stiúir, atá oiriúnach chun soilsiú bunúsach aonfhoirmeach a sholáthar ar fud an tseomra. Soláthraíonn siad solas geal agus bog, ar féidir leo solas míchothrom agus dorcha a sheachaint sa seomra. Is féidir leat dearadh babhta, cearnach nó leabaithe a roghnú chun oiriúnú do stíleanna maisiúcháin tí éagsúla.
Oiriúnach mar phríomhfhoinse solais an tseomra, go háirithe d'oifigí baile le droch-soilsiú nádúrtha nó uaireanta oibre fada.
Lampa Deasc LED inchoigeartaithe
Lampa deisceIs daingneán soilsithe tasc riachtanach é d'oifig bhaile, go háirithe nuair is gá duit obair mhionsonraithe a dhéanamh ar do dheasc. Féadann sé foinse solais treorach a sholáthar chun tuirse súl a laghdú. Ligeann an lámh inchoigeartaithe agus an ceann lampa duit an uillinn solais a choigeartú de réir mar is gá chun do limistéar oibre a shoilsiú go beacht. Is féidir leat freisin gile agus teocht an dath a choigeartú de réir do riachtanais phearsanta.
Lampa Urlár Treo
Má tá spás teoranta ag d'oifig bhaile, bheadh rogha maith le lampa urláir a chur leis. Is féidir le lampaí urláir soilsiú breise a sholáthar don limistéar oibre gan spás deisce a ghlacadh.
Is rogha soilsithe an-solúbtha iad lampaí urláir, a úsáidtear go minic le haghaidh soilsiú comhthimpeallach nó solas forlíontach áitiúil, go háirithe oiriúnach le haghaidh ócáidí ina bhfuil gá le foinse solais soghluaiste. Tá lampaí urláir aonair, tanaí, treorach versatile. Ní hamháin go soláthraíonn sé soilsiú feidhmiúil, ach is féidir é a úsáid freisin mar eilimint mhaisiúcháin sa seomra agus mar sholas giúmar nuair a bhíonn sos á ghlacadh agat. Is féidir leat treo an lampa a athrú ar gach taobh de d'oifig bhaile agus taitneamh a bhaint as an
Lampaí balla
Lampaí ballaa úsáidtear de ghnáth le haghaidh soilsiú maisiúil nó soilsiú áitiúil. Is féidir leo solas cúlra bog a sholáthar gan spás boird nó urláir a thógáil, ag cur le cisealú agus áilleacht an tseomra. Is féidir é a roghnú i gcruthanna éagsúla de réir an stíl mhaisiúcháin chun áilleacht an tseomra a fheabhsú. Tá sé oiriúnach le haghaidh soilsiú cúnta nó nuair a bhíonn gá le atmaisféar soothing, go háirithe le haghaidh oifigí baile beaga nó seomraí le stíl maisiúcháin nua-aimseartha.
Athraigh Cliste
Braitheann formhór na n-oifigí baile ar sholas lasnairde amháin atá suite ar an tsíleáil nó ar an mballa. Suiteáil lasc cliste ar an solas. Ligeann sé duit an leibhéal solais a choigeartú bunaithe ar do chuid riachtanas oibre. De réir a chéile cuireann an lasc cliste an solas ar siúl agus as le haghaidh radharc compordach.
Bleibíní Cliste
Suiteáil bolgáin chliste i d'oifig bhaile agus bain sult as rialú uathoibríoch ar dhath solais, ar theocht agus ar ghile. Is féidir leat feidhmchlár do ghutháin chliste a úsáid chun na soilse a chasadh as agus ar siúl.
Chomh maith leis sin, tagann bolgáin chliste i raon gnéithe agus costais éagsúla. Mar sin, roghnaigh an bolgán a oireann duit agus do riachtanais oibre. Chomh maith leis sin, déan cinnte go bhfuil CRI gar do 100 ag an bolgán.
Daingneáin Soilsithe is Fearr le haghaidh Oifigí Baile
Is féidir le daingneáin éadroma cuma do spás iomlán a athrú. Mar sin, nuair a roghnaíonn tú daingneán éadrom, déan cinnte na nithe seo a leanas a mheas:
Cruth: Bí cinnte go bhfuil an daingneán solais a roghnaíonn tú ag teacht le dearadh do oifige.
Méid: Téigh le haghaidh daingneáin solais níos mó. Tugann daingneáin éadroma móra solas bog as. Cuirfidh solas bog ort breathnú níos fearr ar an gceamara.
Bleibíní Solais is Fearr le haghaidh Oifigí Baile
Tá bolgán solais ag teastáil ó d'oifig bhaile a fhéadfaidh timpeallacht oibre thumoideachais a chruthú. Tá cineálacha éagsúla bolgáin solais ar fáil sa mhargadh. Mar sin, is féidir go mbeadh sé deacair bolgán solais a roghnú a oireann do do riachtanais oifige. Breathnaímis ar na trí bholgán solais is coitianta.
Bleibíní gealbhruthachIs iad na bolgáin solais is saoire. Tá sé ar cheann de na bolgáin solais traidisiúnta agus ídíonn sé an iomarca leictreachais. Scaoileann siad teas ard isteach san aer freisin, rud nach bhfuil faoi deara.
Bleibíní fluaraiseachaTá siad i bhfad níos fearr ná bolgáin ghealbhruthacha, ach ídíonn siad freisin an iomarca leictreachais agus scaoileann siad go leor teasa.
Ar deireadh, ní mór dúinnbolgáin stiúir. Tá sé ar cheann de na roghanna is éifeachtaí agus is versatile de gach bolgán solais. Cé go bhfuil an praghas beagán ard, beidh sé ina bhuntáiste mór d'oifig bhaile.
Éifeachtaí Sláinte Soilsiú na hOifige Baile
Bíonn tionchar mór ag soilsiú ar do shláinte. Dá bhrí sin, tá sé tábhachtach soilsiú do oifig bhaile a roghnú go cúramach. Táirgeann roinnt bolgáin solais agus scáileáin ríomhairí glúine agus fóin solas gorm. Meastar go bhfuil an solas gorm seo díobhálach do do shláinte.
1. Cuireann sé isteach ar rithim nádúrtha sláinte croí.
2. Is féidir le solas gorm a bheith ina chúis le tinneas cinn, brú súl agus tuirse.
Mar sin, bí cinnte soilse a roghnú le níos lú solas gorm. Agus ríomhairí glúine agus ríomhairí deisce á n-úsáid agat, bain úsáid as scagairí scáileáin. Ina theannta sin, sos a ghlacadh ó úsáid a bhaint as an scáileán. Cabhróidh sé seo leat éifeachtaí an tsolais ghorm ar do shláinte a laghdú.
Trí na lampaí cearta a roghnú, is féidir leat oifig bhaile éifeachtach, chompordach agus coigilte fuinnimh a chruthú chun cabhrú le do thaithí oibre agus cáilíocht na beatha a fheabhsú.
CCanna
Cad iad na ceanglais maidir le soilsiú in oifig bhaile?
Is féidir le codarsnacht éadrom xcessive in oifig bhaile a bheith ina chúis le tuirse. Dá bhrí sin, ná roghnaigh solas le déine ard. Bí cinnte go gcaithfidh déine an tsolais a roghnaíonn tú ag brath ar do chineál oibre agus teorainn aoise.
Éilíonn daoine d'aoisghrúpaí difriúla déine solais éagsúla. Teastaíonn solas ó dhaoine óga le déine solais 500 lux. De bharr an méid, is féidir le daoine scothaosta solas a roghnú le déine solais idir 750 agus 1500 lux. Thairis sin, má tá do chuid oibre láimhe, ansin is féidir leat solas níos gile a roghnú, agus éilíonn úsáid scáileáin solas dimmer.
Ar cheart dom m'oifig bhaile a choinneáil dorcha nó geal?
Níor chóir go mbeadh oifig bhaile ró-dhorcha nó ró-gheal. Ba cheart go mbeadh an teocht solais in oifig bhaile idir 4000-5000K. Is féidir le gile ró-ard a bheith ina chúis le tuirse súl agus tinneas cinn trom.
Cad é an soilsiú is fearr is tairbhí do do shúile agus tú ag obair ó bhaile?
Caithfidh foinse solais nádúrtha a bheith ag d’oifig bhaile. Cinntíonn sé nach mbraitheann do shúile aon tuirse. Laghdaíonn sé freisin tinneas cinn agus feabhsaíonn sé fís.
Tá socrú soilsithe maith riachtanach do d'oifig bhaile. Is cinnte nach dteastaíonn uait a bheith neamhtháirgiúil. Bhuel, cabhróidh solas leordhóthanach leat fanacht dírithe agus spreagtha le linn do phróiseas oibre. Feabhas a chur ar do tháirgiúlacht agus tú a choinneáil sláintiúil.
Roghnaighlampaí XINSANXINGle haghaidh d'oifig bhaile.
Mol Léitheoireacht
Am postála: Oct-12-2024