Una iluminación adecuada es fundamental para una oficina en casa. La iluminación puede transformar su área de trabajo en un lugar cómodo y productivo. También puede mejorar su salud general, manteniéndolo concentrado y motivado.
Luces de trabajo
A la hora de trabajar, es fundamental elegir una luz que pueda hacer tu trabajo más fácil y cómodo. Una luz de trabajo es una de las opciones de iluminación imprescindibles para ver fácilmente documentos, archivos y borradores importantes.
Además, una luz de trabajo reduce significativamente las sombras y el deslumbramiento de la luz. No fatiga la vista y hace que tu visión sea clara y cómoda. Las luces de trabajo contienen pantallas de metal que ayudan a dirigir la luz a un área específica de su banco de trabajo.
La mayoría de las luces de trabajo vienen con pantallas, articulaciones o brazos ajustables. Esto le permite ajustar la dirección de la luz, especialmente a su posición preferida.
Anillo de luz
Si su trabajo de oficina requiere que realice varias videollamadas al día, puede resultar útil agregar un anillo de luz a la oficina de su hogar. Puedes colocar el anillo de luz en tu escritorio para que funcione como una lámpara de pie.
Además, verifique el CRI del anillo de luz para ver qué tan bien imitaluz natural. Asegúrese de elegir un anillo de luz con un índice de IRC de al menos 90+. Además, los anillos de luz también tienen una función regulable que le permite ajustar la temperatura del color. De esta forma podrás personalizar la luz y trabajar cómodamente.
Lámpara solar
Es importante tener luz natural en la oficina del hogar. Si su oficina no cuenta con ninguna fuente de luz natural, agregue una lámpara solar a su habitación. Las lámparas solares no contienen luces ultravioleta. Ayudan a tu cuerpo a obtener lo necesario.vitamina d, mejora tu estado de ánimo y mejora la productividad. Veinte minutos de uso de una lámpara son suficientes para un día. Las lámparas solares también vienen en forma de piso y de trabajo.
Luces de techo LED
Las luces de techo LED son accesorios de iluminación ambiental comunes, adecuados para proporcionar una iluminación básica uniforme en toda la habitación. Proporcionan una luz brillante y suave, lo que puede evitar la iluminación desigual y la oscuridad en la habitación. Puedes elegir un diseño redondo, cuadrado o empotrado para adaptarse a diferentes estilos de decoración del hogar.
Adecuado como fuente de luz principal de la habitación, especialmente para oficinas en casa con poca iluminación natural o largas jornadas de trabajo.
Lámpara de escritorio LED ajustable
Lámpara de escritorioEs un accesorio de iluminación esencial para la oficina de su hogar, especialmente cuando necesita realizar un trabajo detallado en su escritorio. Puede proporcionar una fuente de luz direccional para reducir la fatiga ocular. El brazo ajustable y el cabezal de la lámpara le permiten ajustar el ángulo de luz según sea necesario para iluminar con precisión su área de trabajo. También puedes ajustar el brillo y la temperatura del color según tus necesidades personales.
Lámpara de pie direccional
Si la oficina de su hogar tiene espacio limitado, agregar una lámpara de pie sería una buena opción. Las lámparas de pie pueden proporcionar iluminación complementaria al área de trabajo sin ocupar espacio en el escritorio.
Las lámparas de pie son una opción de iluminación muy flexible, a menudo utilizadas para iluminación ambiental o luz suplementaria localizada, especialmente adecuadas para ocasiones en las que se necesita una fuente de luz móvil. Las lámparas de pie individuales, delgadas y direccionales son versátiles. No solo proporciona una iluminación funcional, sino que también puede servir como elemento decorativo en la habitación y como luz ambiental cuando estás tomando un descanso. Puedes cambiar la dirección de la lámpara a ambos lados de tu oficina en casa y disfrutar del
Lámparas de pared
Lámparas de paredSe suelen utilizar para iluminación decorativa o iluminación local. Pueden proporcionar una luz de fondo suave sin ocupar espacio en la mesa o el piso, realzando las capas y la belleza de la habitación. Se puede seleccionar en diferentes formas según el estilo de decoración para realzar la belleza de la habitación. Es adecuado para iluminación auxiliar o cuando se necesita un ambiente relajante, especialmente para pequeñas oficinas en el hogar o habitaciones con un estilo de decoración moderno.
interruptor inteligente
La mayoría de las oficinas en el hogar dependen de una sola luz superior montada en el techo o la pared. Instale un interruptor inteligente en la luz. Le permite ajustar el nivel de luz según sus necesidades de trabajo. El interruptor inteligente enciende y apaga gradualmente la luz para una visión cómoda.
Bombillas inteligentes
Instale bombillas inteligentes en la oficina de su hogar y disfrute del control automático del color, la temperatura y el brillo de la luz. Puede utilizar una aplicación de teléfono inteligente para apagar y encender las luces.
Además, las bombillas inteligentes vienen en una variedad de características y costos diferentes. Por lo tanto, elija la bombilla que se adapte a usted y a sus necesidades laborales. Además, asegúrese de que la bombilla tenga un CRI cercano a 100.
Los mejores accesorios de iluminación para oficinas en el hogar
Los artefactos de iluminación pueden cambiar el aspecto de todo su espacio. Por eso, al elegir una lámpara, asegúrese de considerar lo siguiente:
Forma: Asegúrese de que la lámpara que elija coincida con el diseño de su oficina.
Tamaño: Opte por lámparas más grandes. Las grandes luminarias emiten una luz suave. La luz suave te hará lucir mejor ante la cámara.
Las mejores bombillas para oficinas en el hogar
La oficina de su hogar necesita una bombilla que pueda crear un entorno de trabajo inmersivo. Existen diferentes tipos de bombillas disponibles en el mercado. Por lo tanto, puede resultar complicado elegir una bombilla que se adapte a las necesidades de su oficina. Echemos un vistazo a las tres bombillas más comunes.
bombillas incandescentesSon las bombillas más baratas. Es una de las bombillas tradicionales y consume demasiada electricidad. También emiten mucho calor al aire, lo que no se nota.
bombillas fluorescentesSon mucho mejores que las bombillas incandescentes, pero también consumen demasiada electricidad y emiten mucho calor.
Finalmente, tenemosbombillas LED. Es una de las opciones más eficientes y versátiles de todas las bombillas. Aunque el precio es un poco elevado, será un gran beneficio para tu oficina en casa.
Efectos sobre la salud de la iluminación de la oficina en el hogar
La iluminación tiene un gran impacto en tu salud. Por lo tanto, es importante elegir con cuidado la iluminación de la oficina en casa. Algunas bombillas y las pantallas de portátiles y teléfonos producen luz azul. Esta luz azul se considera perjudicial para la salud.
1. Altera el ritmo natural de la salud del corazón.
2. La luz azul puede provocar dolores de cabeza, fatiga visual y fatiga.
Por lo tanto, asegúrese de elegir luces con menos luz azul. Cuando utilice computadoras portátiles y de escritorio, utilice filtros de pantalla. Además, tómate un descanso del uso de la pantalla. Esto te ayudará a reducir los efectos de la luz azul en tu salud.
Al elegir las lámparas adecuadas, puede crear una oficina en casa eficiente, cómoda y que ahorre energía para ayudar a mejorar su experiencia laboral y su calidad de vida.
Preguntas frecuentes
¿Cuáles son los requisitos de iluminación en una oficina en casa?
El contraste de luz excesivo en una oficina en casa puede provocar fatiga. Por tanto, no elijas una luz de alta intensidad. Asegúrate de que la intensidad de la luz que elijas dependa de tu tipo de trabajo y límite de edad.
Personas de diferentes edades necesitan diferentes intensidades de luz. Los jóvenes necesitan una lámpara con una intensidad luminosa de 500 lux. Mientras que las personas mayores pueden elegir una lámpara con una intensidad luminosa de entre 750 y 1500 lux. Además, si tu trabajo es manual, entonces puedes elegir una luz más brillante, mientras que el uso de la pantalla requiere una luz más tenue.
¿Debo mantener la oficina de mi casa a oscuras o iluminada?
Una oficina en casa no debe ser ni demasiado oscura ni demasiado luminosa. La temperatura de la luz en una oficina en casa debe estar entre 4000 y 5000 K. Un brillo demasiado alto puede provocar fatiga ocular y fuertes dolores de cabeza.
¿Cuál es la mejor iluminación que resulta más beneficiosa para tus ojos cuando trabajas desde casa?
La oficina de tu hogar debe tener una fuente de luz natural. Garantiza que tus ojos no sientan fatiga. También reduce los dolores de cabeza y mejora la visión.
Una buena configuración de iluminación es fundamental para la oficina de su hogar. Definitivamente no quieres ser improductivo. Bueno, una iluminación adecuada te ayudará a mantenerte concentrado y motivado durante todo tu proceso de trabajo. Mejore su productividad y manténgase saludable.
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Hora de publicación: 12 de octubre de 2024