Ο επαρκής φωτισμός είναι απαραίτητος για ένα γραφείο στο σπίτι. Ο φωτισμός μπορεί να μεταμορφώσει τον χώρο εργασίας σας σε ένα άνετο και παραγωγικό μέρος. Μπορεί επίσης να βελτιώσει τη συνολική υγεία σας, κρατώντας σας συγκεντρωμένους και παρακινούμενους.
Φώτα εργασίας
Όταν εργάζεστε, είναι απαραίτητο να επιλέξετε ένα φως που μπορεί να κάνει την εργασία σας πιο εύκολη και πιο άνετη. Ένα φωτιστικό εργασίας είναι μια από τις επιλογές φωτός που πρέπει να έχετε για εύκολη προβολή σημαντικών εγγράφων, αρχείων και πρόχειρων.
Επιπλέον, ένα φως εργασίας μειώνει σημαντικά τις σκιές και τη λάμψη από το φως. Δεν καταπονεί τα μάτια σας και κάνει την όρασή σας καθαρή και άνετη. Τα φώτα εργασίας περιέχουν μεταλλικά αμπαζούρ που βοηθούν στην κατεύθυνση του φωτός σε μια συγκεκριμένη περιοχή του πάγκου εργασίας σας.
Τα περισσότερα φώτα εργασίας διαθέτουν ρυθμιζόμενα αμπαζούρ, αρμούς ή βραχίονες. Αυτό σας επιτρέπει να προσαρμόσετε την κατεύθυνση του φωτός, ειδικά στη θέση που προτιμάτε.
Φως δαχτυλιδιού
Εάν η δουλειά του γραφείου σας απαιτεί να πραγματοποιείτε πολλές βιντεοκλήσεις την ημέρα, τότε η προσθήκη ενός κουδουνίσματος στο γραφείο του σπιτιού σας μπορεί να είναι χρήσιμη. Μπορείτε να τοποθετήσετε το δαχτυλίδι στο γραφείο σας ώστε να λειτουργεί σαν φωτιστικό δαπέδου.
Επίσης, ελέγξτε το CRI του δαχτυλιδιού για να δείτε πόσο καλά μιμείταιφυσικό φως. Βεβαιωθείτε ότι έχετε επιλέξει ένα δαχτυλίδι με ρυθμό CRI τουλάχιστον 90+. Επιπλέον, τα δαχτυλίδια έχουν επίσης δυνατότητα ρύθμισης ρύθμισης που σας επιτρέπει να προσαρμόσετε τη θερμοκρασία χρώματος. Με αυτόν τον τρόπο, μπορείτε να προσαρμόσετε το φως και να εργαστείτε άνετα.
Λαμπτήρας Ηλίου
Το φυσικό φως είναι σημαντικό να υπάρχει στο γραφείο του σπιτιού. Εάν το γραφείο σας δεν περιέχει καμία πηγή φυσικού φωτός, τότε προσθέστε μια λάμπα ηλίου στο δωμάτιό σας. Οι λάμπες ηλίου είναι απαλλαγμένες από οποιαδήποτε υπεριώδη ακτινοβολία. Βοηθούν το σώμα σας να πάρει τα απαραίτηταΒιταμίνη D, ανεβάστε τη διάθεσή σας και ενισχύστε την παραγωγικότητα. Είκοσι λεπτά χρήσης μιας λάμπας είναι αρκετά για μια μέρα. Οι ηλιακές λάμπες έρχονται επίσης σε μορφή δαπέδου και εργασίας.
Φωτιστικά οροφής LED
Τα φώτα οροφής LED είναι κοινά φωτιστικά περιβάλλοντος, κατάλληλα για την παροχή ομοιόμορφου βασικού φωτισμού σε όλο το δωμάτιο. Παρέχουν έντονο και απαλό φως, το οποίο μπορεί να αποφύγει το ανομοιόμορφο φως και το σκοτάδι στο δωμάτιο. Μπορείτε να επιλέξετε στρογγυλό, τετράγωνο ή ενσωματωμένο σχέδιο για προσαρμογή σε διαφορετικά στυλ διακόσμησης σπιτιού.
Κατάλληλο ως κύρια πηγή φωτός στο δωμάτιο, ειδικά για οικιακά γραφεία με κακό φυσικό φωτισμό ή πολλές ώρες εργασίας.
Ρυθμιζόμενο φωτιστικό γραφείου LED
Φωτιστικό γραφείουείναι απαραίτητο φωτιστικό εργασίας για το γραφείο του σπιτιού σας, ειδικά όταν χρειάζεται να κάνετε λεπτομερείς εργασίες στο γραφείο σας. Μπορεί να παρέχει μια κατευθυντική πηγή φωτός για τη μείωση της κόπωσης των ματιών. Ο ρυθμιζόμενος βραχίονας και η κεφαλή της λάμπας σάς επιτρέπουν να ρυθμίζετε τη γωνία φωτός όπως χρειάζεται για να φωτίζετε με ακρίβεια την περιοχή εργασίας σας. Μπορείτε επίσης να προσαρμόσετε τη φωτεινότητα και τη θερμοκρασία χρώματος σύμφωνα με τις προσωπικές σας ανάγκες.
Φωτιστικό δαπέδου κατεύθυνσης
Εάν το γραφείο του σπιτιού σας έχει περιορισμένο χώρο, η προσθήκη ενός φωτιστικού δαπέδου θα ήταν μια καλή επιλογή. Τα φωτιστικά δαπέδου μπορούν να παρέχουν συμπληρωματικό φωτισμό στον χώρο εργασίας χωρίς να καταλαμβάνουν χώρο στο γραφείο.
Τα φωτιστικά δαπέδου είναι μια πολύ ευέλικτη επιλογή φωτισμού, που χρησιμοποιείται συχνά για φωτισμό περιβάλλοντος ή τοπικό συμπληρωματικό φωτισμό, ιδιαίτερα κατάλληλο για περιπτώσεις όπου απαιτείται κινητή πηγή φωτός. Τα απλά, λεπτά, κατευθυντικά φωτιστικά δαπέδου είναι ευέλικτα. Όχι μόνο παρέχει λειτουργικό φωτισμό, αλλά μπορεί επίσης να χρησιμεύσει ως διακοσμητικό στοιχείο στο δωμάτιο και ως φωτιστικό διάθεσης όταν κάνετε ένα διάλειμμα. Μπορείτε να αλλάξετε την κατεύθυνση της λάμπας και στις δύο πλευρές του γραφείου σας και να το απολαύσετε
Φωτιστικά τοίχου
Φωτιστικά τοίχουχρησιμοποιούνται συνήθως για διακοσμητικό φωτισμό ή τοπικό φωτισμό. Μπορούν να παρέχουν απαλό φως φόντου χωρίς να καταλαμβάνουν χώρο στο τραπέζι ή στο πάτωμα, ενισχύοντας τη στρώση και την ομορφιά του δωματίου. Μπορεί να επιλεγεί σε διαφορετικά σχήματα ανάλογα με το στυλ διακόσμησης για να ενισχύσει την ομορφιά του δωματίου. Είναι κατάλληλο για βοηθητικό φωτισμό ή όταν χρειάζεται μια χαλαρωτική ατμόσφαιρα, ειδικά για μικρά γραφεία στο σπίτι ή δωμάτια με μοντέρνο στυλ διακόσμησης.
Έξυπνος διακόπτης
Τα περισσότερα οικιακά γραφεία βασίζονται σε ένα μόνο φωτιστικό πάνω στην οροφή ή στον τοίχο. Τοποθετήστε έναν έξυπνο διακόπτη στο φως. Σας δίνει τη δυνατότητα να προσαρμόσετε το επίπεδο φωτός με βάση τις ανάγκες της εργασίας σας. Ο έξυπνος διακόπτης ανάβει και σβήνει σταδιακά το φως για άνετη όραση.
Έξυπνοι λαμπτήρες
Τοποθετήστε έξυπνους λαμπτήρες στο γραφείο του σπιτιού σας και απολαύστε αυτόματο έλεγχο του χρώματος του φωτός, της θερμοκρασίας και της φωτεινότητας. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε μια εφαρμογή smartphone για να σβήνετε και να ανάβετε τα φώτα.
Επίσης, οι έξυπνοι λαμπτήρες διατίθενται σε μια ποικιλία διαφορετικών χαρακτηριστικών και κόστους. Επιλέξτε λοιπόν τον λαμπτήρα που ταιριάζει σε εσάς και στις εργασιακές σας ανάγκες. Επίσης, βεβαιωθείτε ότι ο λαμπτήρας έχει CRI κοντά στο 100.
Τα καλύτερα φωτιστικά για οικιακά γραφεία
Τα φωτιστικά μπορούν να αλλάξουν την εμφάνιση ολόκληρου του χώρου σας. Επομένως, όταν επιλέγετε ένα φωτιστικό, φροντίστε να λάβετε υπόψη τα ακόλουθα:
Σχήμα: Βεβαιωθείτε ότι το φωτιστικό που θα επιλέξετε ταιριάζει με το σχέδιο του γραφείου σας.
Μέγεθος: Πηγαίνετε για μεγαλύτερα φωτιστικά. Τα μεγάλα φωτιστικά εκπέμπουν ένα απαλό φως. Το απαλό φως θα σας κάνει να φαίνεστε καλύτερα στην κάμερα.
Οι καλύτεροι λαμπτήρες για οικιακά γραφεία
Το γραφείο του σπιτιού σας χρειάζεται μια λάμπα που μπορεί να δημιουργήσει ένα καθηλωτικό περιβάλλον εργασίας. Υπάρχουν διάφοροι τύποι λαμπτήρων που διατίθενται στην αγορά. Επομένως, μπορεί να είναι δύσκολο να επιλέξετε έναν λαμπτήρα που θα ταιριάζει στις ανάγκες του γραφείου σας. Ας ρίξουμε μια ματιά στους τρεις πιο συνηθισμένους λαμπτήρες.
Λαμπτήρες πυρακτώσεωςείναι οι φθηνότεροι λαμπτήρες. Είναι ένας από τους παραδοσιακούς λαμπτήρες και καταναλώνει πάρα πολύ ρεύμα. Εκπέμπουν επίσης υψηλή θερμότητα στον αέρα, η οποία δεν είναι αισθητή.
Λαμπτήρες φθορισμούείναι πολύ καλύτεροι από τους λαμπτήρες πυρακτώσεως, αλλά επίσης καταναλώνουν πολύ ηλεκτρικό ρεύμα και εκπέμπουν πολλή θερμότητα.
Τέλος, έχουμεΛαμπτήρες LED. Είναι μια από τις πιο αποτελεσματικές και ευέλικτες επιλογές όλων των λαμπτήρων. Αν και η τιμή είναι λίγο υψηλή, θα είναι ένα μεγάλο όφελος για το γραφείο στο σπίτι σας.
Επιπτώσεις στην υγεία του φωτισμού του οικιακού γραφείου
Ο φωτισμός έχει μεγάλο αντίκτυπο στην υγεία σας. Επομένως, είναι σημαντικό να επιλέξετε προσεκτικά τον φωτισμό του γραφείου του σπιτιού σας. Μερικοί λαμπτήρες και οι οθόνες φορητών υπολογιστών και τηλεφώνων παράγουν μπλε φως. Αυτό το μπλε φως θεωρείται επιβλαβές για την υγεία σας.
1. Διαταράσσει τον φυσικό ρυθμό της υγείας της καρδιάς.
2. Το μπλε φως μπορεί να προκαλέσει πονοκεφάλους, καταπόνηση των ματιών και κόπωση.
Επομένως, φροντίστε να επιλέξετε φώτα με λιγότερο μπλε φως. Όταν χρησιμοποιείτε φορητούς υπολογιστές και επιτραπέζιους υπολογιστές, χρησιμοποιήστε φίλτρα οθόνης. Επιπλέον, κάντε ένα διάλειμμα από τη χρήση της οθόνης. Αυτό θα σας βοηθήσει να μειώσετε τις επιπτώσεις του μπλε φωτός στην υγεία σας.
Επιλέγοντας τους κατάλληλους λαμπτήρες, μπορείτε να δημιουργήσετε ένα αποδοτικό, άνετο και εξοικονόμηση ενέργειας οικιακό γραφείο για να βελτιώσετε την εργασιακή εμπειρία και την ποιότητα ζωής σας.
Συχνές ερωτήσεις
Ποιες είναι οι απαιτήσεις για φωτισμό σε ένα γραφείο στο σπίτι;
Η υπερβολική αντίθεση φωτός σε ένα γραφείο στο σπίτι μπορεί να προκαλέσει κόπωση. Επομένως, μην επιλέγετε φως με υψηλή ένταση. Βεβαιωθείτε ότι η ένταση του φωτός που θα επιλέξετε πρέπει να εξαρτάται από τον τύπο εργασίας και το όριο ηλικίας σας.
Άτομα διαφορετικών ηλικιακών ομάδων απαιτούν διαφορετικές εντάσεις φωτός. Οι νέοι χρειάζονται ένα φως με ένταση φωτός 500 lux. Ενώ, οι ηλικιωμένοι μπορούν να επιλέξουν ένα φως με ένταση φωτός από 750 έως 1500 lux. Επιπλέον, εάν η εργασία σας είναι χειροκίνητη, τότε μπορείτε να επιλέξετε ένα πιο έντονο φως, ενώ η χρήση της οθόνης απαιτεί ένα χαμηλότερο φως.
Πρέπει να διατηρήσω το γραφείο μου σκοτεινό ή φωτεινό;
Ένα γραφείο στο σπίτι δεν πρέπει να είναι πολύ σκοτεινό ή πολύ φωτεινό. Η θερμοκρασία φωτός σε ένα γραφείο στο σπίτι πρέπει να είναι μεταξύ 4000-5000K. Η πολύ υψηλή φωτεινότητα μπορεί να προκαλέσει κόπωση των ματιών και έντονους πονοκεφάλους.
Ποιος είναι ο καλύτερος φωτισμός που είναι πιο ωφέλιμος για τα μάτια σας όταν εργάζεστε από το σπίτι;
Το γραφείο του σπιτιού σας πρέπει να έχει φυσική πηγή φωτός. Εξασφαλίζει ότι τα μάτια σας δεν αισθάνονται καμία κούραση. Μειώνει επίσης τους πονοκεφάλους και βελτιώνει την όραση.
Μια καλή ρύθμιση φωτισμού είναι απαραίτητη για το γραφείο του σπιτιού σας. Σίγουρα δεν θέλετε να είστε αντιπαραγωγικοί. Λοιπόν, ο επαρκής φωτισμός θα σας βοηθήσει να παραμείνετε συγκεντρωμένοι και παρακινημένοι σε όλη τη διαδικασία της εργασίας σας. Βελτιώστε την παραγωγικότητά σας και κρατήστε σας υγιείς.
ΕπιλέγωΛαμπτήρες XINSANXINGγια το γραφείο του σπιτιού σας.
Προτείνετε την ανάγνωση
Ώρα δημοσίευσης: Οκτ-12-2024